a couple of years ago i wrote a ttrr tutorial and now i noticed kaleu's topic, maybe someone will find it useful..
Introduction
Training process, I hope this article will be useful for both novice and experienced players.
The article is written from neuroscience point of view, Im really sorry if you dont like that.
Alright, your goal - maximizing the skill with minimal time. Anyway, what is the skill exactly? The short answer: skill in ttrr - set of reflexes "If A, then B", for example if the worm flies at a certain angle to the wall (a) it will fall exactly this way (b), There is different neurons responsible for those two. The more often stimulus B arrives
after force A, the stronger the relationship between those neurons, and vice versa, if you get the opposite B instead of normal one - the synapses between neurons will be destroyed (hence you can conclude that the game with / ts, lg, etc. directly destroys your accumulated skills)
Training
Comes out that improvement of ttrr skill boils down to creation and strengthening of synapses in the nervous system (if A, then as soon as possible B!). Unfortunately synaptogenesis (science which studies the formation of synapses) are still poorly understood, but existing data should be enough to build a program for roping practising. To form a stable for a long time reflex you'll need about an hour of constant stimulation of the same connections in the nervous system, and perhaps many of you know that after 30 minutes of continuous operation the brain gets tired and lose focus in case you don't make a ~ 15mins break. And your actions during this period of time should be as same as possible, for example hour of scrolls, or just an hour of climbs.
The output is a graph:
first day
30 minutes of practising of a certain element
15 minute break, preferably outside of your computer
20-30 minutes of practise, that element again
On the same day, if you want you can repeat the same process but with a new element
the second day:
same as the last day, experiment with different elements
Third day:
it's better not to play at all, let relations in the nervous system become stronger, the process is somewhat similar to the formation of muscles that grow up during your relaxation. Nevertheless, if I wrote this paragraph on a scientific forum, it would cause controversy among neuroscientists.
Later you may use more free-days, since your reflexes will be already more or less formed
Do not flatter yourself!
The formation of synapses among people varies in different ways, there are talented people grasping everything in one touch, while others will need much more time to form a solid habit. In fact, you need inborn talent and following good conditions for your brain to get really good in ttrr.
Speedrun or Careful?
I noticed how players argue between each other: practice slow but careful roping so you can finish easily, or fast rope which lead to a faster skill growing. In fact, both of the parties is right in their own because the slow and fast roping is a completely different set of reflexes.
Try to practise exceptionally slow roping, you will be fine at finish at this speed, but as soon as you try to speed up your chances of falling will grow exponentially, the same situation gonna happen if you practise exclusively roping at a fast speed, you'll master fast roping, but if you need a careful run at a low speed, the purpose of which is to reach the finish, paradoxically, but most likely your chances of falling gonna increase.. because you try to go carefully, so you take a slower speed than usual, where you have a much weaker developed reflexes, which means you have more chances to fall, luckily there is more time to think while roping slow, so players who practised fast rope have a little advantage.
Nobody can stop me now!
Constant, not even a significant change in the "B". Each time you change the keyboard, style (fr / one space / cheats etc), mode (/ ts / lg), skill will get worse. if "A" lead to the changed"B". Therefore, instead of just forming a new connections brain also have to destroy the old ones, so in this case it will take even more time than in case you started to learn from scratch.
Fortunately reflexes varies between each other, for instance, there are various reflexes controlling space and reflexes controlling arrows. So if you go from 2 spaces to 1, you have to completely rebuild the reflexes that control space, but still reflections that control arrows will remain unaffected.
Good luck with the practising
russian version (original):
Вступление
Тренировочный процесс, надеюсь данная статья будет полезна как новичкам так и опытным игрокам.
Статья написана с точки зрения нейробиологии.
Итак, ваша цель - максимальное повышение скилла при минимальных затратах времени. Для этого стоит разобраться, что такое скилл? Если вкратце то скилл в ттрр - это набор рефлексов: "если а, то б", к примеру если червь летит под определенным углом к стене (а) то он упадет именно так и никак иначе (б) , за а и б отвечают различные нейроны, чем чаще в мозг приходит стимул что после а действительно следует б, тем сильнее связь между этими нейронами, то есть формируется привычка, и наоборот если после "а" следует результат противоположный "б" - синапсы между нейронами будут разрушаться (отсюда можно сделать вывод что игра с /ts, lg, и тд напрямую разрушает ваши накопленные навыки)
Тренировка
Выходит что улучшение скилла в ттрр сводится к созданию и укреплению синапсов в нервной системе (если а, то как можно скорее б). К сожалению синаптогенез (наука изучающая формирования синапсов) еще мало изучена, но существующих данных вполне хватит что бы построить программу для тренировки ропинга. Для формирования устойчивого на долгое время рефлекса понадобится около часа постоянной стимуляции одних их тех же связей в нервной системе, и возможно многие из вас знают что после 30 минут непрерывной работы мозг устает и теряет фокусировку если не сделать ~15-минутный перерыв. Причем ваши действия в этот промежуток времени должны быть максимально однообразны, к примеру целый час скроллов, или целый час баунсов от стен, то есть специализированные тренировки определенного элемента отдельно от других.
На выходе получаем такой график:
первый день:
30 минут тренировки определенного элемента
15 минут перерыв, желательно вне компьютера
еще 20-30 минут тренировки того самого элемента
в этот же день при желании можно повторить тот же процесс но уже с новым элементом
второй день:
все так же, экспериментируйте с различными элементами
третий день:
лучше не играть вообще, дайте связям в нервной системе укрепиться, процесс чем-то похож на формирование мышц которые растут во время отдыха. Тем не менее если бы я написал этот пункт на научном форуме он бы вызвал споры среди нейробиологов.
По мере тренировок повышайте количество дней-отдыхов, так как сами рефлексы уже будут более-менее сформированы
Не обольщайтесь!
Формирование синапсов у всех людей проявляется по разному, существуют талантливые люди схватывающие все на лету, другим же понадобится намного больше времени для формирования привычки. Фактически вам нужен врожденный талант и последующие хорошие условия для вашего мозга
Осторожность или скорость
Я замечал как игроки спорят что лучше: практиковать в оффлайне медленный но осторожный ропинг что бы уметь финишировать в лиге, или же тренировать максимально быстрый ропинг что бы улучшить скилл. На самом деле обе из сторон по своему правы.
Дело в том что медленный и быстрый ропинг это совершенно отличающийся набор рефлексов.
Попробуйте тренировать исключительно медленный ропинг, вы будете отлично финишировать на этой скорости, но как только вы попытаетесь ускорится, ваши шансы на падение начнут расти в геометрической прогрессии, точно такая же ситуация будет если вы тренировали исключительно ропинг на быстрой скорости, вы будете отлично справляться при быстром ропинге, но если вам понадобится осторожный ран на низкой скорости, цель которого будет дойти до финиша, как не парадоксально, но скорее всего ваши шансы на падение увеличатся, ведь вы попытаетесь пойти осторожно, возьмете скорость ниже обычной, где у вас намного слабее развиты рефлексы, а значит сильнее шансы упасть, тут к счастью вам на помощь придет больше времени на обдумывание действии чем вы привыкли, поэтому у игроков которые сразу тренируют быстрый ропинг небольшое преимущество.
Что мешает?
Постоянные, даже не значительные изменения в "б". Каждый раз когда вы меняете клавиатуру, стиль (фр/one space/cheats etc), режим (/ts /lg), скилл будет ухудшаться. То есть если "а", то уже не такая как раньше "б". Поэтому мозгу кроме формирования новых связей к тому же постепенно придется разрушать старые, в данном случае это займет еще больше времени чем если бы вы начали учиться с нуля. К счастью рефлексы очень варьируются между собой, так например существуют различные рефлексы управляющие пробелом и рефлексы управляющие стрелками. А значит если вы перейдете с 2 пробелов на 1 вам придется полностью переформировать рефлексы управляющие пробелом, но рефлексы же управляющие стрелками останутся не затронутыми.
Удачи с формированием скилла
Forums
